Con el objetivo de incentivar la actividad física y el cuidado de la salud, la Dirección de Deportes implementó clases gratuitas de entrenamiento funcional en el playón deportivo del Barrio Jardín. Estas clases se dictan los martes y jueves de 20 a 21 horas bajo la coordinación de la profesora Yesica Barrionuevo, y están abiertas a toda la comunidad.

El entrenamiento funcional es una disciplina que adapta los ejercicios a los movimientos naturales del cuerpo humano, lo que permite trabajar de forma integral músculos y articulaciones. Este tipo de actividad resulta altamente recomendable ya que se ajusta al nivel físico de cada participante, siendo ideal tanto para principiantes como para quienes buscan un complemento a su rutina deportiva.

Entre los beneficios más destacados de esta práctica se encuentran la mejora de la movilidad, la agilidad y el equilibrio, el fortalecimiento muscular, la corrección de la postura, la prevención de lesiones y la mejora de la salud cardiovascular. Además, contribuye a mantener un peso saludable y a reducir el estrés, favoreciendo el bienestar integral de los vecinos.

Estas propuestas se enmarcan en las políticas deportivas impulsadas por la intendenta Alejandra Rodriguez, que promueven la accesibilidad al deporte y la recreación en espacios públicos, consolidando a la ciudad como un lugar que apuesta a la vida sana y activa.